फेफड़ों को साफ करने के लिए क्या पीना चाहिए? सेहत के लिए फायदेमंद ये डिटॉक्स ड्रिंक्स
25 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से फेफड़ों की सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। अगर…
दही-चावल खाने से बढ़े विटामिन B12, गुड बैक्टीरिया और मिलेगी फैटी लिवर की राहत
25 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) इन दिनों विटामिन बी12 की कमी, विटामिन डी की कमी, फैटी लिवर और पेट से जुड़ी समस्याएं लोगों को सबसे ज्यादा परेशान करने…
महिलाओं में 3 अहम विटामिन की कमी, सप्लीमेंट से बेहतर है प्राकृतिक आहार
23 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर में कई तरह की बीमारियां पनपने लगती हैं। खासतौर से 50 साल के बाद महिलाओं के शरीर…
पेट फूलना और मरोड़ से छुटकारा: अपनाएं डॉक्टर के बताए असरदार उपाय
23 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) अक्सर लोग परेशान रहते हैं कि कुछ भी खाने के बाद पेट में गैस और मरोड़ उठने लगती है। थोड़ी देर बाद पेट…
Tear Test: आंसुओं से कैंसर समेत कई बीमारियों की सस्ती जांच, बिना चीर-फाड़
23 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) आंसू जिन्हें शायरों ने कभी मोहब्बत का इजहार बताया, तो कभी दर्द का आईना, लेकिन अब साइंस इन्हें सेहत का सिग्नल मान रही…
हार्मोन बैलेंस के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय, सुधरेगी महिलाओं की लाइफस्टाइल
23 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) हर साल 23 सितंबर को आयुर्वेद दिवस मनाया जाता है। आयुर्वेद भारत की एक प्राचीन और प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली है। जिसे दुनियाभर में कई देश…
अर्थराइटिस मरीजों को नहीं करनी चाहिए ये गलतियां, बढ़ सकता है जोड़ों का दर्द
22 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) अर्थराइटिस यानी गठिया, जोड़ों के दर्द, अकड़न और सूजन से जुड़ी समस्या है। यह पहले बढ़ती उम्र के साथ लोगों को होती थी।…
डेंगू में डाइट: क्या खाएं और क्या न खाएं?
22 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : इन दिनों भारत के कई राज्यों में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीमारी में लोगों को बुखार, मांसपेशियों…
माइक्रोवेव, एयर फ्रायर या डीप फ्राई: कौन सा खाना है हेल्दी और कौन खतरनाक?
22 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) आजकल खाना पकाने के कई तरीके आ गए हैं। पहले जहां सिर्फ चूल्हे पर खाना पकाया जाता था। उसके बाद गैस पर खाना…
नवरात्रि फास्टिंग: 9 दिन में 5 किलो वजन घटाने का बाबा रामदेव का यौगिक मंत्र
22 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : नवरात्रि में लोग पूरे 9 दिन उपवास करते हैं और कुछ लोग पहला और आखिरी व्रत करते हैं। अगर सही तरीके से…