सुबह खाली पेट पीएं ये मिश्रण, शुगर कंट्रोल और सेहत को मिले चौतरफा फायदा
25 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आपका ब्लड शुगर लेवल भी हाई हो जाता है? अगर हां, तो आज हम आपको पोषक तत्वों से भरपूर कुछ ऐसी…
गर्दन की मोटाई से बीमारियों का खतरा, स्वामी रामदेव से बचाव टिप्स
24 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : AI के जमाने में एक से बढ़कर एक रिसर्च हो रही हैं। अमेरिका, चीन, ब्रिटेन, कनाडा जैसे बड़े देशों के वैज्ञानिकों ने…
सर्दी-खांसी से बचाव: सुबह गर्म पानी में ये चीज मिलाकर पिएं
24 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और जुकाम के केस काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं। अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है, तो आपको सर्दी, खांसी…
किम कार्दशियन को गंभीर दिमागी बीमारी, डॉक्टर बोले तनाव मुख्य वजह
24 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) एक्ट्रेस किम कार्दशियन दिमाग की एक गंभीर बीमारी से जूझ रह हैं। 22 अक्टूबर को ‘द कार्दशियन्स’ के सीज़न 7 के प्रीमियर में…
पेट फूलने पर सुपरफूड्स से पाएं राहत, ब्लोटिंग दूर
24 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ब्लोटिंग की समस्या को समय रहते ट्रीट करना बेहद जरूरी है वरना आपको पेट में…
सुबह अदरक की चाय: गले और सर्दी-खांसी में राहत
23 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ज्यादातर लोग सुबह दूध वाली चाय पीते हैं। इसी चाय में अदरक या इलायची फ्लेवर के लिए डालते हैं। लेकिन अगर आपको…
10,000 कदम रोज: वेट लॉस और सेहत के बड़े फायदे
23 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : वॉक करने की आदत आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक हर रोज 8 से 10…
ट्राइग्लिसराइड्स : कम करने वाले और बचने वाले खाद्य पदार्थ
23 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) ट्राइग्लिसराइड्स खून में पाए जाने वाले फैट का एक टाइप है। हम जो भी खाना खाते हैं उसमें से शरीर दूसरे कामों के…
Low BP में राहत पाने के लिए सही नमक का चयन
23 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आपको भी अक्सर लो ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान पर…
21 दिन गेहूं की रोटी न खाने के फायदे, हेल्थ एक्सपर्ट से जानें
21 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) गेहूं के आटे की रोटी लगभग हर घर में बनाई जाती है। इसकी रोटियां लोग सालों से खा रहे हैं। गेहूं भले ही…