रोज मखाना खाने से क्या फायदे होते हैं और इसे कैसे करें सेवन
10 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : मखाने को सही मात्रा में और सही तरीके से डाइट प्लान में शामिल कर लीजिए। हर रोज इस ड्राई फ्रूट का सेवन कीजिए…
पैरों में भारीपन क्यों महसूस होता है और इसे कैसे कम करें
10 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : कई बार अचानक से पैरों में भारीपन महसूस होने लगता है। पैर भारी होने पर चलने फिरने में दिक्कत होने लगती है और…
मकोय के अद्भुत फायदे: लिवर और कई बीमारियों में करता है फायदा
09 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : मकोय एक खरपतवार है, जो कहीं भी खेत या जंगल में आसानी से उग जाता है। मकोई का उपयोग कई बीमारियों में किया…
धूप और दवा लेने के बाद भी विटामिन D की कमी? डॉक्टर ने बताए 2 मुख्य कारण
09 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : शरीर में विटामिन डी की कमी होना खतरनाक हो सकता है। इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर बुरा असर पड़ता है। विटामिन…
सुबह खाली पेट गुनगुना पानी और भीगी किशमिश खाने के अद्भुत फायदे
09 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना और भीगी हुई किशमिश खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। किशमिश में आयरन,…
जानिए कलौंजी खाने के स्वास्थ्य लाभ और किन बीमारियों में है मददगार
06 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : इन दिनों सबसे कॉमन मेटाबॉलिक और हार्मोनल समस्याओं में थायरॉइड और डायबिटीज शामिल है। इन दोनों बीमारियों को दवा से सिर्फ कंट्रोल…
जैतून का तेल और नींबू शॉट्स: जानें क्या वाकई शरीर से गंदगी हटाते हैं?
06 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : सोशल मीडिया के आने से हर क्षेत्र में क्रांति आ गई है। लोग पहले से ज्यादा जागरूक हो गए हैं और बदलते…
सुबह-सुबह या रात को नहाना: जानिए हर समय के नहाने के अद्भुत फायदे
06 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : शरीर को साफ रखने के लिए नहाना बेहद जरूरी है। भारत में सुबह-सुबह नहाने की आदत को सेहत के लिए काफी ज्यादा…
बीपी बढ़ा है? सावधान! ब्रेन हैमरेज का जोखिम, रामदेव ने बताए असरदार उपाय
06 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : बर्नआउट सिंड्रोम एक ऐसी कंडीशन है, जो पूरी दुनिया के लिए चुनौती बन गई है। देश में 60% नौकरीपेशा इस परेशानी से जूझ…
मेडिकल साइंस के अनुसार: कैंसर से पहले ही पहचानें खतरे के संकेत
05 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : दुनिया भर में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। इसका एक बड़ा कारण यह है कि इस बीमारी के शुरुआती…