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जिम जाने वाले प्रोटीन रिच डाइट को फॉलो करते हैं और इसके लिए बेस्ट सोर्स है. सोयाबीन में पाए जाने वाले प्रोटीन और फाइबर वेट लॉस में हेल्प करते हैं.…

बागपत. दिवाली पर मां लक्ष्मी को चढ़ाए जाने वाला खील सेहत के लिए एक चमत्कारी औषधि होती है. इसके सेवन से शरीर पर चौकाने वाले फायदे मिलते हैं. खील में भरपूर…

अंजू प्रजापति/रामपुर: सर्दियों का मौसम स्वादिष्ट और पोषक सब्जियों का उपहार लेकर आता है. पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक और सरसों का साग शरीर को गर्म रखने और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद…

पश्चिम चम्पारण. सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है, ऐसे में सर्दी जुकाम सहित अनगिनत बीमारियां हमारा इंतजार कर रही हैं. इम्युनिटी में हल्की सी गिरावट शरीर को कई गंभीर बीमारियों…

ऋषिकेश: ठंड के मौसम में सेहत को बनाए रखना जरूरी होता है और इसके लिए सही डाइट का होना बेहद फायदेमंद है. सर्दियों में ताजगी भरी और पोषक तत्वों से भरपूर…

Salam Panja Ke Fayde: दवाओं के साथ-साथ लोग औषधि का भी सेवन करते हैं. इसके लिए न ज्यादा खर्चा करना पड़ता है. साथ ही सेहत को भी फायदा होता है. कुछ…

Difference between Piles or colon cancer: गुदा मार्ग में जब नसें सूज जाती है तब पाइल्स या बवासीर होता है. इसमें बहुत अधिक दर्द और गुदा मार्ग से खून भी आने…

नागौर. नागौर का कृषि और पशुपालन क्षेत्र राजस्थान के अग्रणी जिलों में आता है. इस समय किसान डीएपी (डायम्मोनियम फास्फेट) की कमी से जूझ रहे हैं, जिसका मुख्य कारण रबी फसल…

अक्सर हम अपने शरीर से जुड़ी छोटी-मोटी समस्याओं पर ध्यान नहीं देते और उसे नजरंदाज करते चलते हैं. पर कई बार ये छोटी समस्याएं बड़ी बन जाती हैं. जब डॉक्टर…

रामपुर: जनपद के अंत्योदय और पात्र गृहस्थी लाभार्थियों के लिए एक बड़ी खुशखबरी है. सरकार ने नवंबर 2024 के लिए नि:शुल्क खाद्यान्न वितरण योजना की शुरुआत कर दी है. जिलाधिकारी श्री…