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10 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ठंड के मौसम में पुरानी बीमारियां जोर पकड़ लेती हैं। ऐसे में इस मौसम में स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की जरूरत…

09 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : भारतीय थाली में रोटी की एक खास जगह है। सर्दियों में पारंपरिक रोटियों का स्वाद और बढ़ जाता है। सर्दियों में गेहूं…

09 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दुनिया में मोटे बच्चों की गिनती 6 करोड़ से बढ़कर 18 करोड़ तक पहुंच गई है। हर 3 में से 1 बच्चे…

09 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : कोर्टिसोल शरीर में बनने वाला एक हार्मोन है, जिसे तनाव हार्मोन भी कहते हैं। किडनी के ऊपर मौजूद एड्रेनल ग्लैंड इस हार्मोन…

09 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : मोटापा इन दिनों बहुत कॉमन बीमारी हो चुकी है। WHO के मुताबिक दुनियाभर में तकरीबन 1 अरब से ज्यादा लोग मोटापे की…

08 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता अक्सर कमजोर हो जाती है। ऐसे में अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए आपकी डाइट…

08 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : रोटी के बिना भारतीय ताली अधूरी मानी जाती है। कुछ लोग तो बिना रोटी के काना ही नहीं खाते। दोपहर का लंच…

08 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दिल्ली एनसीआर में जहरीली हवा का कहर लगातार बढ़ता ही जा रहा है। हर गुजरते दिन एक्यूआई बद से बदतर हो रहा…

08 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आंवला, का सेवन लोग सर्दियों के मौसम में खूब करते हैं। इसे एक सुपरफूड माना जाता है इसलिए सदियों से इसका इस्तेमाल…

05 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दूध का सेवन हम सभी करते हैं। कुछ लोग दिन में दूध पीते हैं तो कुछ लोग रात में सोने से पहले…