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30  जुलाई  2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : गर्मी, व्यायाम, दस्त या अधिक पसीना आने पर शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो सकती है। ऐसे में लोग अक्सर ORS, नारियल…

26 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। ऐसे में Muskmelon (खरबूजा) और Watermelon…

22 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ठंड के मौसम में खतरा सिर्फ ठंड से नहीं होताहै। बल्कि कम पाने पीने से भी शरीर बीमारियों का घर बन सकता…