स्वामी रामदेव से जानिए ‘पेयर योगासन’ के फायदे, सुधरें शरीर और रिश्ते
23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल 100 में 99 लोग खुद की सेहत के लिए भी वक्त नहीं निकाल पा रहे हैं। एक ही घर में रहकर…
23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल 100 में 99 लोग खुद की सेहत के लिए भी वक्त नहीं निकाल पा रहे हैं। एक ही घर में रहकर…
22 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आप जानते हैं अच्छी फ्लेक्सिबिलिटी का सीधा रिश्ता सेहत से होता है। खराब फ्लेक्सिबिलिटी सीधे-सीधे बॉडी के पार्ट के कमजोर होने…
11 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) जब आसमान से पानी जरूरत से ज्यादा बरसे, तो सिर्फ सड़कों पर नहीं, शरीर के अंदर भी तबाही मचती है। बारिश में पानी…
10 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) पूरे शरीर का बोझ उठाने वाले पैरों का खास ख्याल रखना चाहिए। हालांकि बहुत से लोग ऐसे भी हैं, जो पैरों की तकलीफ…
20 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : बॉडी और माइंड दोनों का एक साथ बैलेंस और ट्यूनिंग बैठ जाए तो जीवन में खुशियां आएंगी और बीमारियां भी दूर रहेंगी।…
19 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) हर कोई चाहता है कि नजर तेज रहे जिससे लंबी उम्र तक आंखें दुनिया की हर खूबसूरती को देख सकें। आंखें ही तो…