नींद में खर्राटे इस बीमारी का संकेत? जानें स्वामी रामदेव के उपाय
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : खर्राटे किसी के लिए मजाक, किसी के लिए रातभर की सजा लेकिन अब ये सिर्फ,नींद बिगाड़ने वाली आवाज नहीं रह गई। अब ये…
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11 फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : पेट भरा है, फिर भी मन भूखा है। हाथ रुकना चाहता है, लेकिन दिमाग बार-बार कहता है कुछ खा लो। सामने कोई खाता दिख…
04फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : आज पूरी दुनिया जंक फूड के खिलाफ युद्ध लड़ रही है। ये जंग सेहत के सबसे बड़े दुश्मन के खिलाफ है, जिसे हराने के लिए…
20 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : जब मिसाइलें आसमान निगलने लगें, जब जंग जमीन पर उतर आए,जब शहर नक्शे से मिट जाएं और जब दुनिया अपने ही हाथों…
19 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अमेरिका जहां सपने बड़े होते हैं। जहां आसमान छूती इमारतें हैं जहां मेहनत को पहचान मिलती है और जहां हर साल लाखों…
12 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : जिंदगी का मतलब हमेशा भागते रहना नहीं है। कभी कभी रुक कर भी देखिए, सांसों पर ध्यान दीजिए, कुछ पल खुद के…
10 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ठंड के मौसम में पुरानी बीमारियां जोर पकड़ लेती हैं। ऐसे में इस मौसम में स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की जरूरत…
03 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : योग से शरीर को वो बल मिलता है जो मुश्किल हालात से लड़ने में मदद करता है। लेकिन जो लोग योग से…
18 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) इंसान की सबसे बड़ी खोज ‘आग’ थी लेकिन उससे भी बड़ी खोज वो बर्तन था,जिसने आग को ‘भूख का इलाज’ बना दिया। पहले…
13 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दिल्ली की हवा बेहद जहरीली हो चुकी है। AQI 700 के पार पहुंच चुका है। ऐसे में इस जहरील हवा में सांस लेना…