2 अप्रैल(भारत बानी) : ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) – एक जटिल न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति – से पीड़ित बच्चे का पालन-पोषण करना एक अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद लेकिन मांग वाला अनुभव हो सकता है। दैनिक दिनचर्या के प्रबंधन से लेकर उचित चिकित्सा देखभाल सुनिश्चित करने तक, जिम्मेदारियाँ भारी लग सकती हैं। इस परिदृश्य में, माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए अपने बच्चे के विकास और कल्याण में उनकी भूमिका को समझना महत्वपूर्ण हो जाता है।
हमने देखभाल करने वालों के सामने आने वाली चुनौतियों का समाधान करने और ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों की भलाई के लिए रणनीतियों का पता लगाने के लिए विशेषज्ञों से बात की।
फोर्टिस अस्पताल, शालीमार बाग में न्यूरोलॉजी के निदेशक और एचओडी डॉ. जयदीप बंसल बताते हैं कि मनोवैज्ञानिक तनाव और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से परे, माता-पिता को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है जो उनके दैनिक जीवन को प्रभावित करती हैं।
“इनमें उचित सेवाओं और उपचारों तक पहुंचने के लिए जटिल स्वास्थ्य देखभाल और शैक्षिक प्रणालियों को नेविगेट करना, अपने बच्चे की व्यवहार संबंधी कठिनाइयों का प्रबंधन करना और ऑटिज्म से संबंधित खर्चों के वित्तीय बोझ से निपटना शामिल है। सामाजिक अलगाव, कलंक और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ अपने बच्चे की ज़रूरतों को संतुलित करना अतिरिक्त चुनौतियाँ हैं जिनका उन्हें सामना करना पड़ सकता है,”
मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ आश्मीन मुंजाल, ऑटिज़्म के बारे में माता-पिता के लिए प्रारंभिक शिक्षा के महत्व पर प्रकाश डालती हैं। उपलब्ध संसाधनों और सहायता सेवाओं के बारे में सीखना उन्हें अपने बच्चों की बेहतर देखभाल करने में सक्षम बनाता है।
यहां कुछ प्रभावी देखभाल रणनीतियाँ दी गई हैं:
- दिनचर्या और संरचना
डॉ. बंसल बच्चों को दैनिक दिनचर्या की भविष्यवाणी करने और समझने में मदद करने के लिए चित्रों या प्रतीकों जैसे दृश्य साधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वह बताते हैं, “विज़ुअल शेड्यूल और स्पष्ट संचार रणनीतियों के साथ लगातार दिनचर्या आपके बच्चे की भावनाओं और जरूरतों की समझ और अभिव्यक्ति में सुधार कर सकती है।”
- सकारात्मक सुदृढीकरण और व्यवहार प्रबंधन
सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल के डिप्टी कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. ईशु गोयल वांछित व्यवहार को सुदृढ़ करने के लिए स्टिकर, प्रशंसा या पसंदीदा गतिविधियों के साथ एक इनाम प्रणाली लागू करने का सुझाव देते हैं। वह कहती हैं, “यह सकारात्मक सुदृढीकरण रणनीति सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित कर सकती है।”
- सामाजिक कौशल को बढ़ावा देना
मुंजाल बच्चों को सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने और सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करने की सलाह देते हैं।
डॉ. गोयल विस्तार से बताते हैं कि अपने बच्चे को किराने की खरीदारी जैसी छोटी सैर पर ले जाना, उन्हें प्रबंधनीय तरीके से सामाजिक वातावरण में उजागर करता है।
- सीखना और जागरूकता
डॉ. बंसल माता-पिता को एएसडी के बारे में खुद को शिक्षित करने और अपने बच्चे की अद्वितीय शक्तियों, चुनौतियों और प्राथमिकताओं को समझने के महत्व पर जोर देते हैं। “नवीनतम शोध और उपचार विकल्पों के बारे में सूचित रहना महत्वपूर्ण है।”
इसके अतिरिक्त, मुंजाल मील के पत्थर का जश्न मनाने पर जोर देते हैं, चाहे वह कितना भी बड़ा या छोटा क्यों न हो। वह कहती हैं, ”अपने बच्चे की उपलब्धियों और कड़ी मेहनत को पहचानें।”
- संवेदी ट्रिगर्स को संबोधित करना
डॉ. बंसल कहते हैं, “आपके बच्चे की संवेदी संवेदनाओं को समायोजित करने से अधिक आरामदायक वातावरण बन सकता है।” “ध्वनियों, बनावटों या रोशनी के प्रति उनकी प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करें। अभिभूत होने पर उन्हें आत्म-नियमन में मदद करने के लिए शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन, फिजेट खिलौने, या भारित कंबल जैसे शांत विकल्प प्रदान करें।
- आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देना
डॉ. गोयल दोस्तों, परिवार और चिकित्सकों का एक सहायता नेटवर्क बनाने की सलाह देते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि जरूरत पड़ने पर आपको मदद मिले।
“आप जिन गतिविधियों का आनंद लेते हैं, उनके लिए समय निर्धारित करें, चाहे वह पढ़ना, विश्राम या व्यायाम हो। नियमित रूप से देखभाल से समय निकालने और अपनी भलाई को प्राथमिकता देने से यह सुनिश्चित होता है कि आपके पास अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए ऊर्जा है,” वह निष्कर्ष निकालती है।
