2 अप्रैल(भारत बानी) : त्वचा की देखभाल की दुनिया लगातार विकसित हो रही है। जैसे, यदि आप अभी भी नौसिखिया हैं, तो हम विभिन्न प्रकार की त्वचा सामग्री के बारे में और यह जानने में आपकी मदद करने के लिए यहां हैं कि वे लंबे समय में आपकी त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाते हैं। और हमारी मदद कर रही हैं सौंदर्य प्रेमी मीरा कपूर और लेखिका वसुधा राय, जिन्होंने पूर्व के यूट्यूब चैनल पर स्किन एंड विदइन के नवीनतम एपिसोड में ट्रेटीनोइन (या ट्रेट) के बारे में चर्चा की।
सरल शब्दों में, गंभीर मुँहासे के इलाज और चेहरे की झुर्रियों, खुरदरापन और रंगद्रव्य को कम करने के लिए मार्गदर्शन के तहत ट्रेट को त्वचा पर लगाया जाता है। “यह रेटिनॉल का एक अत्यंत शक्तिशाली रूप है, यही कारण है कि यह केवल नुस्खे के माध्यम से होता है। रेटिनॉल सेलुलर टर्नओवर को बढ़ाता है, ”राय ने कहा।
हालाँकि, उन्होंने तुरंत बताया कि ट्रेट कई लोगों में ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। “यदि आपकी त्वचा की कोई बाधा नष्ट हो गई है, तो यह उसे और भी अधिक नष्ट कर देगा,” उसने चेतावनी दी।
अधिक जानने के लिए, हमने एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क किया, और उसका यही कहना था।
ट्रेट क्या है और आपको इसका उपयोग क्यों करना चाहिए?
ट्रेटीनोइन एक विटामिन व्युत्पन्न है, जिसे ऑल-ट्रांस-रेटिनोइक एसिड (एटीआरए) भी कहा जाता है। शरीफा स्किन केयर क्लिनिक की त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. शरीफा चौस ने कहा, “यह कोलेजन टाइप 1 और 3 को बढ़ाने के लिए प्रोकोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है।”
मुँहासे और झुर्रियों के अलावा, ट्रेट का उपयोग त्वचा के केराटोलिटिक विकारों जैसे एक्जिमा, सोरायसिस (मॉइस्चराइज़र के साथ), फटी एड़ियाँ, खिंचाव के निशान और लेंटिगिन्स में भी किया जाता है।
सामान्य प्रश्नोत्तर
प्रश्न – ट्रेटीनोइन का उपयोग कैसे करें?
रात में ट्रेटीनोइन को संबंधित हिस्से पर आधे घंटे के लिए लगाएं और धो लें। “धीरे-धीरे अवधि बढ़ाएँ। ट्रेटीनोइन लगाने के बाद मॉइस्चराइज़र लगाएं,” डॉ. चौज़ ने कहा।
प्रश्न- क्या मुझे सुबह ट्रेटीनोइन का उपयोग करना चाहिए?
नहीं, यह एक प्रकाश-संवेदनशील दवा है, इसलिए इसे दिन के समय नहीं लगाना चाहिए, डॉ. चौज़ ने कहा।
प्रश्न- क्या ट्रेटीनोइन के साथ मॉइस्चराइज़र अनिवार्य है?
हां, ट्रेटीनोइन के साथ मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन दोनों अनिवार्य हैं। डॉ. चौज़ ने इसके लिए त्वचा के रूखेपन और जलन को जिम्मेदार ठहराया। डॉ. चौज़ ने कहा, “आपकी त्वचा ठीक से मॉइस्चराइज़ होनी चाहिए।”
प्रश्न- रूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए सैंडविच तकनीक क्या है?
इसका उपयोग वे लोग कर सकते हैं जिनकी त्वचा शुष्क और संवेदनशील है। इस तकनीक में, पहले आपको मॉइस्चराइजर की एक परत लगानी होगी, फिर ट्रेटीनोइन और फिर से मॉइस्चराइजर की एक परत लगानी होगी।
क्या ध्यान रखें?
जबकि ट्रेटीनोइन फायदेमंद हो सकता है, दुरुपयोग से प्रतिकूल प्रभाव हो सकता है, खासकर संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए। “अनुचित अनुप्रयोग या अति प्रयोग से जलन और जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा क्षतिग्रस्त हो सकती है। दुर्भाग्य से, कई लोग ऑनलाइन मिली जानकारी के आधार पर स्व-प्रशासन का सहारा लेते हैं, अक्सर सनस्क्रीन के महत्व की उपेक्षा करते हैं,” त्वचा विशेषज्ञ, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन और डॉ. कालरा स्किन क्लिनिक के संस्थापक और मैक्स सुपरस्पेशलिटी के विभाग प्रमुख डॉ. कशिश कालरा ने बताया। अस्पताल।
- कई लोगों में त्वचा का सूखापन और छिलना हो सकता है
- डॉ. चौज़ ने कहा कि गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं के लिए ट्रेट की सलाह नहीं दी जाती है। डॉ. चौज़ ने कहा, “गर्भावस्था के दौरान यह बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है।”
- इससे मौखिक गुहा शुष्क हो सकती है
- सिरदर्द भी हो सकता है
- ट्रेटीनोइन के प्रति संवेदनशील व्यक्ति को इसे लागू नहीं करना चाहिए।
जबकि ट्रेटीनोइन मुँहासे और एंटी-एजिंग चिंताओं के लिए महत्वपूर्ण लाभ प्रदान कर सकता है, इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करने और प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए इसका उपयोग सावधानी के साथ और पेशेवर मार्गदर्शन के तहत किया जाना चाहिए।
