श्रेणी: स्वास्थ्य

12 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियों में शरीर को गर्म रखना बेहद जरूरी है। इस बार कई गुना ज्यादा सर्दी पड़ने वाली है। यानी ठंड से बचने…

12 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियों में शकरकंद खूब बिकती है। इसका स्वाद लोगों को खूब पसंद आता है। स्वाद से भरपूर शकरकंद सेहत का भी खजाना…

12 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दुनियाभर में कैंसर के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। कैंसर ऐसी बीमारी बन गई है जिसका नाम सुनते ही इंसान डर…

12 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आंख हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। ऐसे में इसकी सही तरीके से देखभाल करना बेहद जरूरी है।…

नई दिल्ली  11 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) हम अक्सर सोचते हैं कि फिट रहने के लिए घंटों जिम जाना या लंबी एक्सरसाइज करना जरूरी है, लेकिन हालिया शोध…

 नई दिल्ली 11 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) :  चिया सीड्स को अक्सर हेल्दी डाइट का हिस्सा माना जाता है क्योंकि इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम और…

नई दिल्ली 11 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हममें से कई लोग अपनी रीयूजेबल पानी की बोतल को रोज भरते हैं, लेकिन शायद ही रोज धोते हों। बाहर से…

11 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सहजन, जिसे मोरिंगा भी कहा जाता है, केवल एक सब्जी नहीं, बल्कि औषधीय गुणों का भंडार है। इसकी पत्तियों से बनी चाय…

10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : रात को सोने से पहले दूध में एक चम्मच घी मिलाकर पीना सिर्फ पुरानी परंपरा नहीं, बल्कि सेहत का खज़ाना है। आपको…

10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : इन दिनों ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में फैट बर्न करने के लिए मेटाबॉलिज्म बढ़ाना बेहद जरूरी है।…