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ग्लूकोमा के साथ रहना: दृश्य स्वास्थ्य, जीवन की गुणवत्ता से निपटने और बनाए रखने के लिए युक्तियाँ

23 अप्रैल (भारत बानी) : मोतियाबिंद और अपवर्तक त्रुटि के बाद ग्लूकोमा भारत में अंधेपन का तीसरा प्रमुख कारण है और भारत में ग्लूकोमा का बोझ 11.9 मिलियन है, जहां…

अपनी योग दिनचर्या में सचेत खान-पान के सिद्धांतों को शामिल करने के लिए युक्तियाँ

4 अप्रैल (भारत बानी) : योगाभ्यास में माइंडफुल ईटिंग सिद्धांतों को शामिल करने से शरीर, दिमाग और भोजन के बीच संबंध गहरा हो सकता है, जहां माइंडफुल ईटिंग में प्रत्येक…