प्रदूषण सिर्फ फेफड़ों नहीं, दिमाग को भी कर रहा बीमार—डॉक्टर से जानें असर
08 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दिल्ली एनसीआर में जहरीली हवा का कहर लगातार बढ़ता ही जा रहा है। हर गुजरते दिन एक्यूआई बद से बदतर हो रहा…
अखरोट खाने के फायदे और सही तरीका जानें
30 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) काजू, बादाम, किशमिश और खजूर जैसे ड्रायफ्रुट्स कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनके साथ एक और सूखा मेवा है जो शरीर…
अखरोट किस अंग के लिए वरदान? जानिए सही सेवन का तरीका
10 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) ड्राई फ्रूट्स खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इससे आपके शरीर को जरूरी पोषण मिलता है। ड्राई फ्रूट्स विटामिन, मिनरल और हेल्दी…
गट हेल्थ से जुड़ा ब्रेन की खतरनाक बीमारी का कनेक्शन! नई रिसर्च का दावा
21 फरवरी 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – हमारी आंतों में करोड़ों बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्म जीव होते हैं, जिन्हें मिलाकर माइक्रोबायोम बन जाता है. ये जीव हमारे पाचन तंत्र…