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04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हर दिन बस 30-40 मिनट पसीना बहाइए ताकि बॉडी डिटॉक्स हो जाए, सारे वाइटल ऑर्गन्स एक्टिव और हेल्दी रहें वरना धीरे-धीरे शरीर…

04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियों में पुरानी हड्डियों की चोटों का दर्द फिर से उभरकर आना एक बहुत आम समस्या है, खासकर उन लोगों में जिन्होंने…

03 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) भारतीय महिला खिलाड़ियों वर्ल्ड कप में शानदार जीत के साथ इतिहास रच दिया है। हर तरफ उनके खेल और जज्बे की तारीफ हो…

31 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स सेब खाने की सलाह देते हैं। लेकिन बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए…

31 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : प्याज ऐसी सब्जी है जिसके बिना किसी भी सब्जी में वो स्वाद नहीं आ पाता जो आप चाहते हैं। बिना प्याज के…

31 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियां आते ही लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम तरह की समस्याएं होने लगती है। इस मौसम में कुछ लोग ड्राई नोज…

31 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दही में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। अगर दही को सही मात्रा में और सही तरीके से कंज्यूम…

30 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल बार्बी जैसा फिगर और पतली कमर हर लड़की चाहती है। लेकिन सवाल ये है कि ऐसी स्लिम वेस्ट पाने के लिए…

30 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : खून की कमी को दूर करने के लिए अक्सर चुकंदर का सेवन करने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा…

30 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हर पेरेंट्स चाहते हैं कि उनका बच्चा सेहतमंद रहे। इसके लिए वो बच्चों के खान-पान का विशेष ध्यान रखते हैं। खासकर तब…