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29 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल हाई यूरिक एसिड की समस्या युवा वयस्कों में तेज़ी से बढ़ रही है। यह तब होता है जब हमारा शरीर या…

24 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आप जानते हैं कि अगर आपने हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या पर समय रहते ध्यान नहीं दिया, तो दिल से जुड़ी गंभीर…

24 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी विटामिन की पूर्ति होना जरूरी है। पिछले कुछ सालों में शरीर में विटामिन बी12 और…

24 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : चटनी बोरिंग खाने में भी जान डाल देती है। अगर कोई नापसंद सब्जी के साथ चटनी हो तो खाना आसानी से खाया…

24 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : महिलाओं के शरीर में अक्सर खून की कमी पाई जाती है। खून की कमी होने से दिनभर थकान और कमजोरी महसूस होती…

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर आप भी अपने आप को हेल्दी और बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में पपीता को शामिल करें।…

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : चावल, में कार्बोहाइड्रेट की अच्छी मात्रा होती है, जो शरीर को ऊर्जा देती है। इसे खाने के बाद पेट और मन दोनों…

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : लिवर शरीर का सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण अंग है। अकेले लिवर को 500 से ज्यादा काम करने पड़ते हैं। लेकिन जब लिवर…

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल 100 में 99 लोग खुद की सेहत के लिए भी वक्त नहीं निकाल पा रहे हैं। एक ही घर में रहकर…

22 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आप जानते हैं अच्छी फ्लेक्सिबिलिटी का सीधा रिश्ता सेहत से होता है। खराब फ्लेक्सिबिलिटी सीधे-सीधे बॉडी के पार्ट के कमजोर होने…