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डेंगू में डाइट: क्या खाएं और क्या न खाएं?

22 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : इन दिनों भारत के कई राज्यों में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीमारी में लोगों को बुखार, मांसपेशियों…

माइक्रोवेव, एयर फ्रायर या डीप फ्राई: कौन सा खाना है हेल्दी और कौन खतरनाक?

22 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) आजकल खाना पकाने के कई तरीके आ गए हैं। पहले जहां सिर्फ चूल्हे पर खाना पकाया जाता था। उसके बाद गैस पर खाना…

नवरात्रि फास्टिंग: 9 दिन में 5 किलो वजन घटाने का बाबा रामदेव का यौगिक मंत्र

22 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : नवरात्रि में लोग पूरे 9 दिन उपवास करते हैं और कुछ लोग पहला और आखिरी व्रत करते हैं। अगर सही तरीके से…

खर्राटों को न करें नजरअंदाज, योग थेरेपी से रोकें सांस रुकने की समस्या

17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) फुरसत और सुकून के दो पल, ऐसी सबसे जरूरी चीज जो जिंदगी में हम खो चुके हैं। ऑफिस मीटिंग, डेडलाइन और स्ट्रेस का…

हर रसोई का ये मसाला, विटामिन B12 से भरपूर, ऐसे करें डाइट में शामिल

17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन बी12 बहुत जरूरी है। विटामिन बी12 एक घुलनशील पोषक तत्व है, जो शरीर में लाल रक्त…

क्या दूध पीना कैंसर का कारण बन सकता है? डॉक्टर ने बताया दूध, दही और पनीर का कैंसर से क्या संबंध है

17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) स्वस्थ रहने के लिए दादी नानी दूध, दही और घी खाने की सलाह देती हैं। लेकिन अब लोग इसी दूध को सेहत के…

एल्युमिनियम बर्तनों में खाना बनाने से सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) अगर आप अपने घर में एल्युमिनियम के बर्तनों को यूज करते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप भी एल्युमिनियम के…

लिवर के लिए खतरनाक बीमारी, डॉक्टर्स भी परेशान

15 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) रोज सिर्फ वॉक की आदत आपको दिल-दिमाग को खतरनाक बीमारियों से बचा सकती है। सिर्फ 5 मिनट वॉक करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर…

पेट की गैस और ब्लोटिंग दूर करने के आसान उपाय

15 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) गट हेल्थ का पूरे शरीर पर असर पड़ता है। अगर डाइजेस्टिव सिस्टम में किसी तरह की गड़बड़ी होने लगे तो पूरी सेहत प्रभावित…

समय पर क्यों नहीं पकड़ में आता ब्लड कैंसर, जानें वजह

11 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) कैंसर का नाम सुनते ही लोग घबरा जाते हैं। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि समय रहते इस बीमारी को डिटेक्ट…