स्वस्थ नींद के लिए: खर्राटे कम करने के रामदेव के सरल उपाय
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : खर्राटे लेना किसी के लिए मजाक, किसी के लिए रातभर की सजा, लेकिन अब ये सिर्फ नींद में आने वाली आवाज नहीं रह…
हार्मोन संतुलन और थायराइड नियंत्रण – आयुर्वेदिक इलाज की पूरी जानकारी
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल हॉर्मोन से जुड़ी बीमारियों की संख्या काफी बढ़ गई है। इसमें न सिर्फ आपके अनुवांशिक रोग शामिल है बल्कि लाइफस्टाइल और…
हार्ट स्ट्रॉन्ग रखने के लिए योग: रोज़ाना करें ये 5 आसान आसन
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : पूरे शरीर को स्वस्थ रखना है तो योग से नाता जोड़ लें। रोजाना योगाभ्यास करने से दिल की बीमारियां दूर होती हैं और…
एम्स के डॉक्टर का खुलासा: क्या कलौंजी का पानी सच में वजन कम करता है?
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : सुपरफूड्स’ की दुनिया में कलौंजी का नाम अक्सर सामने आता है। यह बीज सेहत से जुड़ी कई परेशानियों में बेहद फायदेमंद है। कभी इस…
मार्केट में सुस्त शुरुआत के साथ लिस्ट हुए क्वालिटी वॉल्स के शेयर, 30% डिस्काउंट पर
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आइसक्रीम बनाने वाली कंपनी क्वालिटी वॉल्स इंडिया लिमिटेड के शेयर सोमवार को घरेलू शेयर बाजार में लिस्ट हो गए। हालांकि, कंपनी के शेयरों की…
सबसे घातक कैंसर कौन सा है? जानें बचने की कितनी है संभावना
13 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जिसमें देरी के लिए समय नहीं है। जितनी जल्दी कैंसर का पता चल जाए मरीज की जान बचाना…
लंबाई के मामले में दुनिया और भारत: बच्चों की लंबाई कैसे बढ़ाएँ
13 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : दुनिया में सबसे लंबे लोग कहां के हैं क्या आप जानते हैं। नीदरलैंड्स के लोग सबसे लंबे इंसान हैं, जहां औसत लंबाई 6…
गर्दन की नस दबने पर लक्षण, कारण और दर्द से राहत के तरीके
13 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर सुबह उठते ही गर्दन अकड़ी हुई लगे, दर्द कंधे से होते हुए हाथ तक जाए और उंगलियों में झनझनाहट महसूस हो तो…
क्या आपकी रोज़ाना की रोटी आपके स्वास्थ्य के लिए सही है?
13 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आप जो रोटी रोज खाते हैं वो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी है? खासतौर से अगर आप किसी बीमारी से जूझ…
डायबिटीज में ब्लैक कॉफी बनी मददगार, रोज पीने से खतरा घटेगा, जानें अन्य असरदार उपाय
12फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : रोज एक्सरसाइज करने से शरीर में ‘इंसुलिन एब्जॉर्प्शन’ बेहतर होता है, ग्लूकोज सही तरह इस्तेमाल होता है और ब्लड शुगर अपने आप कंट्रोल में रहता है।…