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15 सितंबर 2026 (भारत बानी ब्यूरो)। काम का दबाव, देर रात तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल, यात्रा और बदलती दिनचर्या के कारण कई लोगों की नींद पूरी नहीं हो…

9 सितंबर, 2026 (भारत बानी ब्यूरो): उम्र बढ़ना जीवन का स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन बढ़ती उम्र के साथ शरीर की ताकत, लचीलापन, संतुलन और हृदय संबंधी फिटनेस को बनाए रखना…

17 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर आपको अपने शरीर को डिटॉक्स करना है तो इसके लिए रोजाना एल्कलाइन वाटर पीना शुरू कर दें। एल्कलाइन वाटर यानि क्षारीय पानी,…

09 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : मकोय एक खरपतवार है, जो कहीं भी खेत या जंगल में आसानी से उग जाता है। मकोई का उपयोग कई बीमारियों में किया…

19 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल हर दूसरा व्यक्ति शॉर्टकट अपनाने की फिराक में रहता है। लोग इतने आलसी हो चुके हैं कि सीढ़ियों की जगह ज्यादातर लोग…

13 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) :  क्या आप जो रोटी रोज खाते हैं वो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी है? खासतौर से अगर आप किसी बीमारी से जूझ…

12फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : लंबे समय तक बने रहने वाली सूजन कई बार कैंसर का कारण बन सकती है। सूजन एक दिन में कम नहीं की जा सकती, बल्कि इसके…

11 फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : पेट भरा है, फिर भी मन भूखा है। हाथ रुकना चाहता है, लेकिन दिमाग बार-बार कहता है कुछ खा लो। सामने कोई खाता दिख…

04फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : शरीर में खुजली होने लगे तो इंसान का बैठना, खड़े रहना और सोना मुश्किल हो जाता है। खुजली भले ही मामूली समस्या लगती हो, लेकिन कई…

03 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो) :आपके शरीर के अंग आंख, दिमाग, कान, थायराइड, पेट, दिल-फेफड़ें, पैंक्रियाज़, हड्डियां-किडनी, आंत सबका कनेक्शन आपके पैरों के तलवों से ही जुड़ा है। यानि…