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11 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : फिटनेस का एक ही मंत्र है एक्टिव रहना, शरीर स्वस्थ रखने के लिए रोजाना किसी न किसी तरह की फिजिकल एक्टिविटी जरूरी…

10 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : कुत्तों को लेकर पूरे देश में बहस छिड़ी रहती है। पेट लवर्स अक्सर स्ट्रीट डॉग्स के हिफाजत को लेकर बात करते हैं।…

10 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : साधारण सी दिखाई देने वाली ये ड्रिंक आपकी सेहत को काफी हद तक सुधार सकती है। पोषक तत्वों से भरपूर हरे रंग का पानी…

10 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : मखाने को सही मात्रा में और सही तरीके से डाइट प्लान में शामिल कर लीजिए। हर रोज इस ड्राई फ्रूट का सेवन कीजिए…

10 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : कई बार अचानक से पैरों में भारीपन महसूस होने लगता है। पैर भारी होने पर चलने फिरने में दिक्कत होने लगती है और…

09 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : मकोय एक खरपतवार है, जो कहीं भी खेत या जंगल में आसानी से उग जाता है। मकोई का उपयोग कई बीमारियों में किया…

09 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : शरीर में विटामिन डी की कमी होना खतरनाक हो सकता है। इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर बुरा असर पड़ता है। विटामिन…

09 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना और भीगी हुई किशमिश खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। किशमिश में आयरन,…

06 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : इन दिनों सबसे कॉमन मेटाबॉलिक और हार्मोनल समस्याओं में थायरॉइड और डायबिटीज शामिल है। इन दोनों बीमारियों को दवा से सिर्फ कंट्रोल…

06 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : सोशल मीडिया के आने से हर क्षेत्र में क्रांति आ गई है। लोग पहले से ज्यादा जागरूक हो गए हैं और बदलते…