क्या लू से जान जा सकती है? 4 तरह से अत्यधिक गर्मी जानलेवा साबित हो सकती है, विशेषज्ञों ने बताए बचाव के टिप्स
9 अप्रैल (भारत बानी) : गर्मियां आ गई हैं और पारा चढ़ना शुरू हो चुका है। आने वाले दिनों में, लू देश के कई हिस्सों को अपनी चपेट में ले…
ईद-उल-फितर 2024 यात्रा स्वास्थ्य युक्तियाँ: यात्रा करते समय सुरक्षित और स्वस्थ रहें
5 अप्रैल 2024 (भारत बानी) : चाहे आप अगले सप्ताह ईद-उल-फितर के लिए घर की यात्रा कर रहे हों या किसी पर्यटन स्थल पर रमज़ान को समाप्त करने के लिए…
पोहा बनाम इडली; रक्त शर्करा में वृद्धि को रोकने के लिए कौन सा बेहतर है?
5 अप्रैल 2024 (भारत बानी) : जब रक्त शर्करा प्रबंधन की बात आती है, तो मधुमेह वाले लोग अक्सर रक्त शर्करा को बढ़ने से रोकने के लिए सही खाद्य पदार्थ…
तेजी से फैल रहा वायरल बुखार; मौसमी संक्रमण को दूर रखने के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँ
5 अप्रैल 2024 (भारत बानी) : सर्दी से गर्मी के मौसम में संक्रमण के कारण देश भर में मौसमी बुखार और संक्रमण के मामलों में वृद्धि हुई है। जहां कुछ…
अपनी योग दिनचर्या में सचेत खान-पान के सिद्धांतों को शामिल करने के लिए युक्तियाँ
4 अप्रैल (भारत बानी) : योगाभ्यास में माइंडफुल ईटिंग सिद्धांतों को शामिल करने से शरीर, दिमाग और भोजन के बीच संबंध गहरा हो सकता है, जहां माइंडफुल ईटिंग में प्रत्येक…
रमज़ान के बाद उपवास बनाए रखने के लिए 6 स्वस्थ आदतें
4 अप्रैल (भारत बानी) : एक महीने के उपवास और दावत के बाद, रमज़ान का पवित्र महीना ख़त्म होने वाला है, जिससे ईद के आनंदमय उत्सव का मार्ग प्रशस्त हो…
मस्तिष्क आहार क्रांति: यहां बताया गया है कि आपके भोजन का विकल्प मानसिक स्वास्थ्य को कैसे आकार दे सकता है
4 अप्रैल (भारत बानी) : ताज़ी सब्जियों के कुरकुरे कुरकुरेपन से लेकर स्वादिष्ट मिठाइयों के मलाईदार आनंद तक, हम सभी की भोजन प्राथमिकताएँ अलग-अलग होती हैं। आनुवंशिकी, संस्कृति और व्यक्तिगत…
यह 5-घटक तरबूज स्ट्रॉबेरी स्मूदी आपकी गर्मियों की त्वचा का रक्षक हो सकती है
3 अप्रैल (भारत बानी) : गर्मियाँ आ गई हैं, और चिलचिलाती धूप, शुष्क हवा और बढ़ता पसीना आपके चेहरे को सूखा और सुस्त बना सकता है। लेकिन अब चिंता न…
त्वचा के लिए ट्रेटीनोइन: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, फायदे और नुकसान जिनके बारे में आपको अवश्य जानना चाहिए
2 अप्रैल(भारत बानी) : त्वचा की देखभाल की दुनिया लगातार विकसित हो रही है। जैसे, यदि आप अभी भी नौसिखिया हैं, तो हम विभिन्न प्रकार की त्वचा सामग्री के बारे…
ऑटिज्म पोषण: इस स्थिति से पीड़ित बच्चों के कल्याण को बढ़ावा देने के लिए 9 युक्तियाँ
2 अप्रैल(भारत बानी) : विश्व ऑटिज्म जागरूकता दिवस 2024: ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर बच्चों में एक विकास संबंधी विकार है जो उनके संचार और सामाजिक कौशल, संज्ञानात्मक कार्य और सीखने की…