Muskmelon vs Watermelon: गर्मियों में स्वास्थ्य लाभ और पोषण मूल्य की पूरी तुलना
26 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। ऐसे में Muskmelon (खरबूजा) और Watermelon…
स्टडी में खुलासा: मिडल एज में स्वस्थ आहार अपनाने से बढ़ती उम्र में बेहतर रहती है मानसिक क्षमता
25 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : एक नई स्टडी में यह सामने आया है कि मिडल एज यानी मध्यम आयु में स्वस्थ आहार अपनाने से जीवन के बाद…
बढ़ते पेट की चर्बी से परेशान? आयुर्वेद की ये 5 जड़ी-बूटियां तेजी से करेंगी फैट कम!
26 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): पेट की चर्बी बढ़ना आसान होता है, लेकिन उसे कम करना बेहद मुश्किल. इसे घटाने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर जिम तक हर कोशिश…