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क्या 2 घंटे की एक्सरसाइज 5 दिन लगातार बैठने के नुकसान की भरपाई कर सकती है? कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया सच

18 अगस्त, 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आज की लाइफस्टाइल में लंबे समय तक बैठकर काम करना आम हो गया है। ऑफिस में कई घंटे कुर्सी पर बैठना, घर पर स्क्रीन…

कॉफी और हृदय स्वास्थ्य पर बदला कार्डियोलॉजिस्ट्स का नजरिया, जानिए कैफीन को लेकर नई समझ क्या कहती है

7 अगस्त, 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) :  लंबे समय तक यह माना जाता रहा कि कैफीन और विशेष रूप से कॉफी का अधिक सेवन हृदय स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता…

American Heart Association ने दिल की सेहत के लिए प्लांट-बेस्ड प्रोटीन बढ़ाने और फुल-फैट डेयरी को बदलने की सलाह दी

1 अप्रैल 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : दिल की बीमारियों से बचाव के लिए आहार में बदलाव पर जोर देते हुए American Heart Association ने नई सलाह जारी की है।…

नई स्टडी: रोज़ाना थोड़ी देर की तेज़ शारीरिक गतिविधि 8 बड़ी बीमारियों के जोखिम को कर सकती है कम

31 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : एक नई स्टडी में यह सामने आया है कि रोज़ाना कुछ मिनट की तेज़ (vigorous) शारीरिक गतिविधि कई गंभीर बीमारियों के खतरे…

“अकेले हार्ट अटैक आने पर डॉक्टर द्वारा सुझाए गए जान बचाने वाले उपाय”

10 फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। हार्ट अटैक किसी भी उम्र के इंसान को आ सकता है। कई बार आप हार्ट अटैक…

हार्ट अटैक आया डॉक्टर के सामने, सीपीआर से बची जान – जानें सही तरीका

03 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हृदय रोग और हार्ट अटैक के मामले हाल के दिनों में तेजी से बढ़ते हुए देखे गए हैं। ऑफिस में बैठे-बैठे, काम…

हृदय स्वास्थ्य और मधुमेह: मधुमेह के रोगी कार्डियक अरेस्ट से कैसे निपट सकते हैं

29 अप्रैल 2024 : मधुमेह से हृदय रोग का खतरा काफी बढ़ जाता है, जिसमें कार्डियक अरेस्ट भी शामिल है, जहां समय के साथ रक्त शर्करा का उच्च स्तर हृदय…