शरीर की चर्बी सिर्फ वजन नहीं, सेहत के लिए जरूरी है: जानिए क्यों बहुत कम बॉडी फैट भी नुकसानदायक
30 सितंबर 2026 (भारत बाणी ब्यूरो): शरीर की चर्बी यानी Body Fat को अक्सर वजन बढ़ने और मोटापे से जोड़कर देखा जाता है। फिटनेस और सोशल मीडिया के दौर में…
खराब और अपर्याप्त नींद से बढ़ सकता है फैटी लिवर रोग का जोखिम, विशेषज्ञों ने बताए शरीर पर पड़ने वाले गंभीर प्रभाव
11 जून 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में पर्याप्त और गुणवत्तापूर्ण नींद लेना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। हालांकि विशेषज्ञों का कहना…